Curso de instructor LPF

Certificación de Instructor Low Pressure Fitness 

Es un sistema de entrenamiento respiratorio y postural innovador. LPF combina stretching miofascial y ejercicios neurodinámicos e hipopresivos junto con la metodología didáctica más avanzada en ciencias del ejercicio físico. 

La certificación LPF está dirigida a profesionales de la actividad física y la salud.  

Ha sido cuidadosamente diseñado para que desde el primer nivel puedas empezar a poner en práctica los primeros ejercicios estáticos de forma individual hasta llegar a conocer una gran variedad de ejercicios dinámicos. Podrás aplicarlo tanto en sesiones individuales como en clases colectivas. 

Tras la superación de esas 45 horas el alumno podrá acceder a la certificación a través de la superación de un examen online. 

Nivel 1 


Programación

  • Concepto hipopresivo
  • Necesidades y posturología
  • Anatomía y fisiopatología abdomino-pelviana y respiratoria
  • Objetivos de la práctica de LPF
  • Biomecánica pelvi-perineal al esfuerzo
  • Fisiopatología pelvi-perineal
  • Valoración de la estática abdomino-pelviana
  • Evidencias científicas y prácticas
  • Procedimiento, precauciones y competencias profesionales
  • Fundamentos técnicos de iniciación, ejercicios, transiciones y progresiones
  • Ejercicios de liberación miofascial diafragmática
  • Hipopresivos de nivel 1
  • Metodología y procedimiento para la aplicación de LPF en el Entrenamiento personal

Datos básicos y precio

  • Precio: 350€
  • 15 horas lectivas por nivel
  • Fechas: Proximamente

Material

  • Manual Low Pressure Fitness

Grupos