Jornadas de Aeropilates

Precio
19,00€
Fecha
28 de mayo

 Jornada de Aeropilates

Único en Castellón

¿Te gustaría conocer una nueva disciplina que está arrasando? ¿Te gustaría experimentar una jornada de Pilates en suspensión, notar como cada hora de trabajo con nuestro método se multiplica por 2?

En natura ponemos a tú disposición la oportunidad de conocer este maravilloso método de entrenamiento y crecimiento personal.

En nuestras jornadas de Aeropilates conocerás los fundamentos del método, te enseñaremos como utilizar el columpio de suspensión y practicaras durante 2 horas una de las mejores técnicas de entrenamiento para el CORE.

¡Plazas limitadas!                                                                                                                                                                                 Máximo 8 alumnos por jornada.

Fecha comienzo: 
Sábado, 28 Mayo, 2016 (Todo el día)

Programación

  • introducción al Aeropilates
  • Manejo del columpio
  • Indicaciones y contraindicaciones
  • El CORE
  • Práctica de Aeropilates

Datos básicos y precio

  • Duración: 2 horas
  • Precio: 19€
  • Horario: 10:30 a 12:30
  • Fechas: 28 de Mayo

Material

  • Asistir a clase con ropa elástica y toallas